アロマオイルでバスタイムのランクアップ✨

みなさんこんにちは

NEHAN TOKYOです🛁

すっかり冷え込んで

寒さ対策できていますか？

本日はアロマオイルで

バスタイムを楽しむ方法をお教えします♨

NEHANには香りが

フィグ、ヒヤシンス、樹木とミント

の3種類あります💐

アロマバスをより楽しむには

2つあります😊

1.もし寝る前に体を温めて

寝たいな、と考えていたら...

38度前後のぬるめのお湯に

時間をかけて浸かるのがオススメです🍃

アロマオイルの香りを深く吸い込みつつ

リラックスしてください

長時間つかるのに

のぼせず、心臓への負担もない

半身浴がより良いです✨

30−40分程、入り

冷えた体を温めましょう

2.気持ちをシャキッとさせたかったり

眠気を覚ますには...

肩まで浸かれる

全身浴がオススメです

40−42度程で20分くらいの

短時間入浴にしてください

朝の目覚め後や、勉強・仕事で詰まり

すっきりさせたいって思う時

ありますよね？

そんな時に

この方法を利用して

お身体を休ませてください😌

この3種類をギフトにするのにも

オススメです❤️