お風呂は美容と健康の基本!

皆様こんにちは!

今日は過ごしやすい気候ですね✨

最近、気温の温度差のせいか
体調がすぐれません・・

しかし、そのお陰で
寝る時間がとても早くなりました(笑)

健康に必要なのは
睡眠、食事、お風呂
だと思っています。

少し贅沢して、
今夜はLOVEyourself firstで
心身ともにデトックスして
眠りたいと思います。


皆さんも、体調が優れない日はありませんか?
そんなときは、バスタイムも
見直してみてください*

体を温めるといいことばかりですよ♪



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