お風呂は美容と健康の基本!
皆様こんにちは!
今日は過ごしやすい気候ですね✨
最近、気温の温度差のせいか
体調がすぐれません・・
しかし、そのお陰で
寝る時間がとても早くなりました(笑)
健康に必要なのは
睡眠、食事、お風呂
だと思っています。
少し贅沢して、
今夜はLOVEyourself firstで
心身ともにデトックスして
眠りたいと思います。
皆さんも、体調が優れない日はありませんか?
そんなときは、バスタイムも
見直してみてください*
体を温めるといいことばかりですよ♪
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