体温を上げて免疫力を高めよう！
皆様こんにちは！
NEHAN TOKTOです。
まだまだ気温差の激しいこの季節
少し夜更かしが続いてゆったりお風呂に
つかる時間もなかったので免疫力が低下ているのか
少しからだの不調が現れてきました。
この季節は油断をしていると風邪をひきやすいと思いますので
皆様十分お気をつけください。
ところで
体温が低いと風邪や病気をひきやすい
ということはご存知でしたか？？
反対に体温を高めると
免疫力が上がって風邪や病気を
予防してくれるのです。
今日はエプソルトを入れたお風呂につかって
からだをじっくり温めようと思います♪
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