日焼けのアフターケア
皆さまこんにちは！
NEHAN TOKYOです
先日、日焼け止めの選び方について
ご紹介いたしました
日焼け止めをしっかり塗っていても
外に出たらどうしても
日焼けしてしまいますよね
日焼けはやけどの一種です
日焼けをしてしまったら
しっかりアフターケアを行いましょう😊
まずは、お肌を冷やしましょう
シャワーなどで十分に冷やしてください
このとき強く当てると
お肌に負担がかかってしまうので
お肌を軽くこするなどして
優しく冷やしてください
シャワーで冷やしたら
さらに冷たいタオルをあてましょう
つぎに
十分にお肌を冷やしたあとは
保湿をたっぷり行ってください
日焼けはお肌から水分を奪ってしまいます
普段より念入りの保湿が大切です
その際、マッサージも行うと
その日の疲れを癒すこともできます
ただし、
お肌が熱をもっていたり
ヒリヒリとした痛みがひどい場合は
ご自身でケアするのではなく
専門機関でケアをすることをおすすめします
日焼けをした日は
しっかりアフターケアをして
お肌を労わりましょう😊
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