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花粉症と食べもの


皆さまこんにちは！
NEHAN TOKYOです

昨日から４月になりましたね
エイプリルフール満喫されましたか？😉

昨日はあいにくのお天気でしたが
今日はお花見日和となりました

お花見の季節
花粉がつらい季節でもあります

実は花粉症の症状をやわらげる
食べ物があるってご存知ですか？

レンコン・バナナ・ヨーグルト・青魚などは
花粉症の症状をやわらげてくれる
と言われています

反対に
小麦粉・牛乳・アルコールなどは
症状を悪化させてしまうそうです

花粉症がとにかくつらい方は
この季節はパンやパスタは
控えめにしたほうがいいそうです


NEHAN TOKYOでは
ゆずの香りの
エプソムソルトを販売しております

epsalt botanical YUZU  ¥600+tax

ゆずも花粉症に効くそうです
あくまでエプソムソルトなので
効果はないですが
ゆず気分を味わってみてください🛀



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