花粉症と食べもの
皆さまこんにちは！
NEHAN TOKYOです
昨日から４月になりましたね
エイプリルフール満喫されましたか？😉
昨日はあいにくのお天気でしたが
今日はお花見日和となりました
お花見の季節
花粉がつらい季節でもあります
実は花粉症の症状をやわらげる
食べ物があるってご存知ですか？
レンコン・バナナ・ヨーグルト・青魚などは
花粉症の症状をやわらげてくれる
と言われています
反対に
小麦粉・牛乳・アルコールなどは
症状を悪化させてしまうそうです
花粉症がとにかくつらい方は
この季節はパンやパスタは
控えめにしたほうがいいそうです
NEHAN TOKYOでは
ゆずの香りの
エプソムソルトを販売しております
epsalt botanical YUZU ¥600+tax
ゆずも花粉症に効くそうです
あくまでエプソムソルトなので
効果はないですが
ゆず気分を味わってみてください🛀
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